第一次感受到食补的威力，连续喝了2周，脸色红润又透亮

姐妹们我最近真的挖到宝了！上周同学聚会一进门就被闺蜜们按在沙发上审问："老实交代你是偷偷打了水光针还是换了天价面霜？"天地良心啊！我这半个月连面膜都没敷过，全靠每天咕嘟咕嘟喝这锅神仙水！

事情要从前阵子熬夜赶项目说起，早上照镜子差点被自己吓到——整张脸暗沉得像是蒙了层灰滤镜，眼下青黑活像被揍了两拳。连直男同事都问我："姐你最近是不是身体不舒服？"当时真的焦虑到把所有贵妇精华都往脸上怼，结果该卡粉还是卡粉。

转折点是去中医馆把脉，老大夫盯着我发紫的指甲盖直摇头："小姑娘你这气血虚得都能演林黛玉了。"然后刷刷写了个方子让我当水喝。我一看配料：银耳、红枣、枸杞、桂圆、莲子，这不都是超市能买到的嘛？半信半疑买了养生壶开煮。

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重点来了！喝完第一周还没啥感觉，倒是每天满屋子红枣香馋得隔壁猫都来挠门。第10天早上洗漱时突然发现，镜子里这个白里透红的人是谁？！原来暗黄的脸现在像开了柔光灯，最绝的是连嘴唇都自带淡粉色唇釉效果，现在涂奶茶色口红反而显老气！

现在每天雷打不动煮一壶带着上班，00后实习生妹妹看见我的保温杯都要调侃："姐你这哪是养生啊根本是喝防腐剂吧？"连我家钢铁直男都开始偷喝，还振振有词："我这是预防中年油腻！"

附上我的懒人配方：

1. 丑耳1朵（出胶超多！）

2. 新疆灰枣5颗（记得剪开）

3. 红枸杞20粒

4. 桂圆干6颗

5. 莲子10g

所有材料丢进养生壶选银耳模式，第二天还能加牛奶做成羹当早餐。这可比买三十块一杯的胶原蛋白奶茶划算多了！

原来老祖宗说的"药补不如食补"真不是吹的！现在摸着滑溜溜的脸蛋终于悟了：哪有什么突然的惊艳，都是日复一日喝出来的底气啊～

发布于：山西省